ja nu har jag tagit tag i mig själv och bestämt mig för att få bort alla graviditets-kilon samt några kilon till! I lördags bar det iväg ner på ICA (till fots) för att köpa lite hälsosammare grejjer som lättmjölk, fiber-bröd, juice m.m. samt tidningen "Topp och Hälsa"
allt började nog med att bror skulle till dietisten och fick lite mattips som jag sedan också hakade på! Livet skulle ju bli så mycket enklare med några kilo mindre!
Nu mera äter jag en rejäl frukost sen tar jag och Filip en promenad på ca. en timma. har skippat godis och snask, fikar sällan och tagit steget att börja på "kärrning-gympan". Dock så bör man inte kalla det så för jag tror inte att så många kärrningar skulle hinna och orka med Laila, Åsa och Lilians gympa-timmar!
I alla fall så läste jag i "Topp och Hälsa" om hur Charlotte Perelli kom i form till Melodifestivalen med hjälp av ridning och hemma träning med pilates boll. Jag tänkte att jag själv skulle ta raska promenader istället för ridningen och eftersom jag inte har någon pilatesboll så var jag ju tvungen att beställa en pilates-boll.
nu är ju bara frågan "Kommer jag bli lika slimmad som charlotte?" tror ju inte det!
Prenumerera på:
Kommentarer till inlägget (Atom)
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar